2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1591 kcal
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脂質: 129.21g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 18.90g.
朝食: Zwagerman Salami Gerookt, Garlan Kruidenkaas, Aldi Filet Americain, Zwagerman Grillworst met Kaas, AH Kaas Pesto Dip, Goldessa Cream Cheese Classic. 昼食: Zwagerman Grillworst met Kaas, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Aldi Low Carb Crackers, Milsani Halfvolle Roomboter, Jumbo Schouderham. 夕食: Jumbo Cheese Pop, Jumbo Basis Soepgroente, Lidl Italiaanse Roerbakmix , Aldi Tomatenblokjes, Lidl Vegan Rulstukjes, Bifi Bifi. 軽食/その他: Milbona Smeerpuntjes, Dulano Mini Salami. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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