2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
|
1625 kcal
|
脂質: 51.98g | たんぱく質: 97.11g | 炭水化物: 194.97g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Fine Food Яблоки Сушеные, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное . 夕食: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 軽食/その他: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Fine Food Яблоки Сушеные, Сибирский Кедр Конфеты Кедровая Комета, Перекресток Апельсины, Перекресток Кальмар Горячего Копчения. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|