2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1566 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 229.97g.
朝食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 昼食: Nasi Putih, Tempe Orek. 夕食: Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). 軽食/その他: Keripik Singkong, Apel Fuji. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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