2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
|
1459 kcal
|
脂質: 82.87g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 83.47g.
朝食: Лента Питахайя, Самокат Сыр Молодая Качотта , Самокат Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. 昼食: Green Villa Pizza Камчатская Нерка в Сливках, Green Villa Pizza Тар-Тар из Говядины с Муссом Пармезан. 夕食: Самокат Молоко 1,5%, Ёбатон Whey Protein. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|