2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
|
1399 kcal
|
脂質: 40.03g | たんぱく質: 99.44g | 炭水化物: 148.20g.
朝食: Nut Story Шоколадная Паста, Сырники. 昼食: Ёбатон Jamy Pie, Котлеты из индейки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Pretto Риккота, Макароны Отварные. 夕食: Ёбатон Jamy Pie, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Harry's Хлеб. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|