2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
1663 kcal
|
脂質: 64.28g | たんぱく質: 106.40g | 炭水化物: 168.93g.
朝食: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Alpro Soya Vanilla Plombir, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Нектарины, Токио Сити Холодный Борщ, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Level Kitchen Свекла с Черносливом. 夕食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вкусные Суши Запеченный Микс Ролл. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Лимончики, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|