2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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2270 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 108.68g | 炭水化物: 249.90g.
昼食: Pan Blanco, Arroz con Pollo. 夕食: Pan Blanco, Vino Cabernet Sauvignon, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 軽食/その他: Tortitas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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