2016年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 13日:
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730 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 75.34g.
朝食: Ei, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 昼食: Lidl Sushi Box Ikuno. 夕食: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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