2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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891 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 101.02g.
朝食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cappuccino. 昼食: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Mandeln, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 夕食: Schäfer's Käsestange. 軽食/その他: JARMINO Rinderknochenbrühe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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