2016年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 13日:
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1738 kcal
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脂質: 91.47g | たんぱく質: 92.66g | 炭水化物: 117.80g.
朝食: Zucker, Cappuccino. 昼食: Äpfel, Almare Gemüse-Thunfischsalat, Bohnensalat, SPAR Gurkensalat, Mozzarella (Vollmilch). 夕食: Lachs, Heineken Bier, Hühnchen (Paniert und Gebraten). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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