2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
|
2601 kcal
|
脂質: 101.21g | たんぱく質: 129.97g | 炭水化物: 212.47g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Морской Котик Печень Трески Натуральная. 昼食: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны Вареные, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Лента Морковь по-Корейски , Огурец, Самокат Авокадо Хасс, Помидоры. 夕食: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное, Карп Запеченный, Магнит Персик, Inkerman Рислинг, Шато Тамань Совиньон. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|