2024年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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500 kcal
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脂質: 8.40g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 74.40g.
昼食: Самокат Круассан с Малиной , Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Горбуша, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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