2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
|
944 kcal
|
脂質: 56.81g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 71.35g.
朝食: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный. 昼食: Село Зелёное Творог 5%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Дижонская Горчица, Ремит Холодец Домашний . 軽食/その他: RED Молочный Шоколад с Орехами , Магнит Яйцо Варёное , Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|