2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1600 kcal
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脂質: 67.40g | たんぱく質: 132.16g | 炭水化物: 112.17g.
朝食: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Кедровая Шишка. 昼食: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Первая Свежесть Шарики Куриные. 夕食: Кедровая Шишка, Дядя Ваня Лютеница, Дядя Ваня Лютеница, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. 軽食/その他: Полет Овсяное Печенье Искусство Жить, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. もっと...
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体重に変化ありません
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