2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1159 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 104.31g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Окей Слойка с Вишней, Язык Говяжий Отварной, Капуста Тушеная. 夕食: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ого Отруби Ржаные. 軽食/その他: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Good Food Инжир Сушеный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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