2024年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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816 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 110.50g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Salada Vinagrete, Feijão Tropeiro, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 夕食: Banana Prata. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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