2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1548 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 139.11g | 炭水化物: 118.85g.
朝食: Кофе с Молоком, Виктория Котлета Капустная . 昼食: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Щи с Курицей. 夕食: Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Зеленый Чай, 1 WIN Протеин. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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