2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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894 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 37.61g | 炭水化物: 102.02g.
朝食: Belbake Farina Integrale, Belbake Farina di Ceci, Uovo, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Alesto Anacardi al Naturale, Vino Rosso da Tavola, Vemondo Oat Culinary Cream, Nonna Mia Tortelloni Ricotta e Spinaci, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. 夕食: Uovo, Belbake Farina di Ceci, Crownfield Avena Integrale , Lidl Barbabietole Rosse Precotte. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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