2024年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1146 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 172.77g.
昼食: Pesto, Cucina Nobile Mozzarella Light, Mamma Gina Gnocchi. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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