|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
2200 kcal
|
脂質: 81.55g | たんぱく質: 151.67g | 炭水化物: 210.59g.
朝食: Philadelphia Original, Помидоры, Чай, Витамины, Сливочное Масло Моё, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Форель, Хлеб Ржаной Покупной, Батончик Протеин 35 г. 昼食: Лук, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Putten-Brustfilet, Оливковое Масло, Укроп, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Сметана с Едеки 20%, Hirten Käse Edeka, Kikkoman Sojasauce, Сыр в Дырочку. 夕食: Салат Айсберг, Лук, Kikkoman Sojasauce, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Сметана с Едеки 20%, Edeka Bio Weizen-Vollkornmelh, Сыр в Дырочку, Яйцо, Творог. 軽食/その他: Семена Подсолнуха с Едеки, Снек Финики, Корица, Мёд Мой, Чиа с Росман, Зеленое Яблоко, Мои Грецкие Орехи, Rewe High Protein Guarkreme Vanille , Edeka Leinsamen, Кокосова Стружка Моя. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|