2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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684 kcal
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脂質: 16.85g | たんぱく質: 66.60g | 炭水化物: 66.35g.
朝食: 全家 熟成明太子飯糰, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). 夕食: 善美的 台灣鯛魚腹片. 軽食/その他: 曾記 花生麻糬. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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