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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1127 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 70.41g | 炭水化物: 110.70g.
朝食: Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Carne de Porco, Aipim (Cozido), Batata Doce. 夕食: Mamão Formosa, Abobrinha Cozida, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Banana Caturra, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Tirol Iogurte Zero de Coco, Mamão Formosa. もっと...
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