2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
762 kcal
|
脂質: 35.68g | たんぱく質: 26.81g | 炭水化物: 83.75g.
朝食: Tempe Orek, Acar Mentimun Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. 昼食: Chicken Nugget, Cireng, Donat Dilapisi Coklat. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|