2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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2272 kcal
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脂質: 54.78g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 231.79g.
朝食: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Лента Сухарики Весовые. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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