2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1441 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 159.27g.
朝食: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, Банан. 昼食: Snaq Fabriq Snaq Well , Огурец, Котлеты из Индейки, Табрис Рис Отварной. 夕食: Котлеты из Индейки, Twix Twix Top, У Каждого Своя Деревня Плавленный Сыр, Жареная Картошка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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