|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
2220 kcal
|
脂質: 100.46g | たんぱく質: 108.59g | 炭水化物: 222.14g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный. 昼食: Салат Овощной, Печень Говяжья. 夕食: Финики, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Салат Оливье, Русский аппетит Салат с Ветчиной и Помидорами. 軽食/その他: Салат Овощной, Индейка Тушеная, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, Fitness Shock, Effort Протеиновый Батончик Шоколад Печенье, Sunfill Батончик Марципан, Активиа Биойогурт Вишня. もっと...
|
|