2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1419 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 119.65g | 炭水化物: 146.86g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Vitamincus Белок для Мышц. 昼食: Имбирный Чай, Рис Вареный, Котлета Куриная. 夕食: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Капуста, NEO Греческий Йогурт, Кабачковые Вафли, Пряник. 軽食/その他: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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AnAsTaSiA AnDrEeV_aの体重の記録
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