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um pouquinho a menos
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69.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1208 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 42.41g | 炭水化物: 160.27g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. 昼食: Cenouras, Chuchu Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Yoki Canjica com Leite Condensado. 軽食/その他: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Leite Integral, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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PatríciaSanta@hotmailの体重の記録
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