2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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918 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 83.85g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Chicken Breast, Raspberries , Lettuce, Aldi Grilled Peppers, Asparagus , Cooked Broccoli. 夕食: Strawberries , Bananas , Peaches . 軽食/その他: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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