2024年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.1 kg これまでの減量分: 6.3 kg.    残り: 28.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

996 kcal 脂質: 14.98g | たんぱく質: 12.86g | 炭水化物: 99.51g.   朝食: Test, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Eridanous Baklava. もっと...
週に1.0 kg増量中

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