2024年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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996 kcal
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脂質: 14.98g | たんぱく質: 12.86g | 炭水化物: 99.51g.
朝食: Test, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Eridanous Baklava. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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