2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
1053 kcal
|
脂質: 51.13g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 55.09g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Русский Хлеб Хлеб Черный. 昼食: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Дижонская Горчица, Ремит Холодец Домашний . もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|