2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1747 kcal
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脂質: 77.53g | たんぱく質: 84.90g | 炭水化物: 177.89g.
朝食: Манго, Белая Дача Зелень, Самокат Ветчина из Индейки, President Сыр Плавленный, Коломенское Лаваш. 昼食: Green Villa Pizza Лосось с Авокадо и Киноа, с Листьями Шпината, Томатом и Огурцом в Соусе Понзу, Green Villa Pizza Крабовые Оладьи. 夕食: Сыр Домашний, Ермолино Пельмени Мини. 軽食/その他: Славянка Метелица-Сказочница, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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