2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1954 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 158.60g | 炭水化物: 117.88g.
朝食: Skalade Solrosfrön, Cornflakes, Yoggi Skogsbär, Tyngre Veganskt Protein , Protein Knäckebröd . 昼食: Rydbergs Rödbetssallad, Rydbergs Potatis Sallad, ICA Selection Benfri Karré. 夕食: Cornflakes, Arla Naturell Yoghurt, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd. 軽食/その他: Lösgodis, Protein Knäckebröd , Valio Profeel Protein Mousse. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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