2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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2518 kcal
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脂質: 96.10g | たんぱく質: 141.50g | 炭水化物: 269.81g.
朝食: Oddi's Pasta de Maní, Natura Aceite Puro de Girasol, Azúcar, Quaker Avena Instantánea, Bayer Berocca Plus, Ultra Tech Whey Protein, Huevo, Banana, La Serenísima Leche de Almendras. 昼食: Natura Mostaza, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paseo Galletitas 5 Semillas, Huevo, Paladini Hamburguesa 100% Vegetal, Natura Aceite Puro de Girasol. 夕食: Zanahoria, Pan molde con semillas, Soja Texturizada, Papa, Baggio Pure de Tomate, Lucchetti Tirabuzón. 軽食/その他: Ultra Tech Protein Bar, Paseo Galletitas 5 Semillas, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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