2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1920 kcal
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脂質: 73.24g | たんぱく質: 157.16g | 炭水化物: 157.26g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: El Pollo Loco Classic Chicken Burrito. 夕食: Green String Beans, Chicken Breast, Roasted Potato. 軽食/その他: Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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