2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1410 kcal
|
脂質: 64.07g | たんぱく質: 139.46g | 炭水化物: 66.21g.
朝食: Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Кудесница Льняная Мука, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Соль, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кофе с Молоком, Творог 9%, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый. 軽食/その他: Нарада Кефир 2,5%, Сыворотка, Нарада Кефир 2,5%. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|