2024年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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2108 kcal
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脂質: 110.09g | たんぱく質: 115.28g | 炭水化物: 162.99g.
朝食: Honig, Avocado. 昼食: Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli . 夕食: Cucina Nobile Mozzarella Light. 軽食/その他: Blaubeeren, Leibniz Pick Up! Choco, Gutfried Puten Schinken , GutBio Das Pure, Aldi Körniger Frischkäse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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