2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1534 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 61.49g.
朝食: Першинский Молоко 3,5%. 昼食: Ponte Antico Вино Сухое Белое, Глобус Шашлык Свиной, Global Village Квашенная Капуста. 夕食: Му-Му Овощное Рагу, Вилка Ложка Спагетти , Schweizer Schmelzkäse. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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