2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1193 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 129.83g.
朝食: Rührei, Erdbeer 🍓- Nektarinen 🍑- Marmelade, Normaler Kaffee, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Erdbeer-Marmelade 🍓 mit Gelierzucker 3Zu1, Goldähren Sandwich Toast, Gut für Dich Schinkenbraten. 昼食: Mövenpick Maple Walnuts, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Salzkartoffeln, Mein Veggie Tag Veggie Crispy Sticks. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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