2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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2120 kcal
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脂質: 104.89g | たんぱく質: 78.24g | 炭水化物: 210.28g.
昼食: McCain Country Potatoes Mexican Style , Tzatziki. 夕食: Homann Tomate & Mozzarella Aufstrich, DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Herta Finesse Schinken , Mischkornbrot, Müller Müllermilch Zero Vanille . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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