2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
943 kcal
|
脂質: 29.09g | たんぱく質: 50.72g | 炭水化物: 86.61g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Русский Хлеб Хлеб Черный. 昼食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Активия Йогурт, Село Зелёное Творог 5%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|