2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
1443 kcal
|
脂質: 47.51g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 182.76g.
昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Tillman's XXL Schnitzel. 夕食: Netto Geflügelwiener, BioBio Mozzarella 45% Fett I.Tr.. 軽食/その他: Italienisches Eis, Möhren, Äpfel, Red Bull Organics Easy Lemon. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|