2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
|
1738 kcal
|
脂質: 59.86g | たんぱく質: 86.17g | 炭水化物: 211.97g.
朝食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Bootybar Crunch Mint Pear, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Дары Мира Лаваш Тонкий. 昼食: Вологжанка Молоко 2,5%, с Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю. 夕食: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Окское Яичный Белок, Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Пятерочка Сахар, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая. 軽食/その他: Вологжанка Молоко 2,5%, Coffee Like Молочный Коктейль . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|