2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1276 kcal
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脂質: 79.73g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 71.27g.
朝食: Магнит Банан, Пискаревский Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр, Лента Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Prime Star Витаминный Салат, Золотой Ключик Индейка Запеченная с Овощами, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. 夕食: Овощная Семейка Летние Овощи, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Табрис Филе Индейки на Гриле. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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