2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
2284 kcal
|
脂質: 97.86g | たんぱく質: 112.63g | 炭水化物: 230.13g.
朝食: Яйцо, Яичный Белок, Красное Яблоко, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Сыр Российский, Соевый Соус, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Grow Food Ванильный Маффин, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Bamei Мармелад со Вкусом Клубники, Куриная Грудка Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Соевый Соус, Картофельное Пюре. 夕食: Кремлина Курага в Темной Глазури, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Джемы и Варенья. 軽食/その他: Красное Яблоко, Кремлина Курага в Темной Глазури. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|