2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1047 kcal
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脂質: 33.17g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 136.11g.
朝食: St. Dalfour Orange Marmalade , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg , Toasted White Bread . 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Green String Beans, Shepherd's Pie with Beef. 軽食/その他: Woolworths Long Life Skim Milk, Macro Pitted Dates, Aldi Brioche Burger Buns. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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