Was gone for the weekend playing with my miniatures. It was a good time and I learned a lot. It is getting easier when I am in an enviroment that I cannot always control. I am learning about making choices and relaxing. It is always a challenge not to think of it as cheating when I am not able to control fully my calories. But I think I am learning. Let's hope anyway. Another busy week ahead of me. Have a great day.
80.9 kg これまでの減量分: 33.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

877 kcal 脂質: 10.66g | たんぱく質: 49.92g | 炭水化物: 150.63g.   朝食: water, medifast cocoa. 昼食: water, chicken rice healthy choice. 夕食: water, lo mein healthy choice. 軽食/その他: hard pretzel. もっと...
2702 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 座る - 4 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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