2016年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 11日:
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1714 kcal
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脂質: 74.44g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 221.61g.
朝食: Volvic Tee Pfirsich, Pizza Selbstgemacht. 昼食: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Steinecke Das Kernige. 軽食/その他: Monarc Fondant Kuchen Schokolade, Baumkuchen, Volvic Tee Pfirsich. もっと...
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週に36.1 kg減量中
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