2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
|
1353 kcal
|
脂質: 54.88g | たんぱく質: 107.91g | 炭水化物: 108.59g.
朝食: Яйцо, Олейна Масло Растительное , Магнит Слива, Лента Питахайя, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. 昼食: Mikado Корнишоны Маринованные, Ясо Тофу Натуральный Соевый Продукт, Куриные желудочки в соусе, Мистраль Киноа . 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Самокат Ветчина из Индейки, President Сыр Плавленный, Global Village Кус Кус. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|