2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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1354 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 165.09g.
朝食: Бургер Кинг Кинг Креветки , Банан, Мясновъ Сыр Маасдам, Хлеб, Добрый Апельсиновый Сок. 昼食: Мясновъ Фарш Мясновъ по-Царски, Обычные Блины. 夕食: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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